علاج الأمراض والوقاية منها: يساعد هذا الزيت في الحفاظ على فحص مستويات الكوليسترول لدينا، ما يساعد على خفضه مما يقلل من خطر أمراض القلب والأوعية الدموية -
تعزيز صحة الدماغ: يفيد في تحسين الذاكرة ووظيفة الدماغ ويقال إن لديه القدرة على خفض العديد من عوامل شيخوخة الدماغ ويكون مفيدا في أمراض مثل مرض الزهايمر وغيرها من العيوب المرتبطة بالذاكرة -
تخفيف الوزن: إذا كنت تكافح لخفض الدهون في البطن ، يجب أن يكون زيت الجوز في قائمتك حيث إنه يساعد على خفض دهون البطن -
